MAIS UM LIVRO INTERESSANTE…

«Não fique à mercê da sua herança genética. Você não é a mera soma dos genes com nasceu. É, isso sim, quem os usa e controla, o autor do seu genoma.

«Durante anos, a crença foi de que era impossível alterar o destino que a nossa genética traçava. No entanto, a investigação está a provar que as mudanças no nosso estilo de vida e alimentação influenciam de forma substancial a nossa predisposição genética para as doenças, bem como questões físicas ou comportamentos psicológicos. Saiba como algumas práticas podem criar conexões e mudanças no seu corpo que conduzirão a uma vida mais longa e saudável.

«Os nossos genes podem ser os nossos aliados mais fortes para a transformação pessoal. Neste livro vai aprender a alcançar um estado de saúde e de realização com que não se sonhava há mais de uma década. O impacto sobre a prevenção, imunidade, alimentação, envelhecimento e distúrbios crónicos não tem precedentes.» - na CONTRACAPA –

(“SUPERGENES”, de Deepak Chopra e Rudolph E. Tanzi, Self – Desenvolvimento Pessoal)