A SUA CRIANÇA INTERIOR...

 «Um profundo convite à auto-aceitação. É fácil perceber por que razão este é o livro de não ficção mais lido na Alemanha há vários anos consecutivos.» - < “Booklist”.

«Todas as experiências que vivemos na infância – boas ou más – deixam marcas em nós. Podemos não ter consciência, mas elas ficam gravadas para sempre no nosso inconsciente. É isso a nossa criança interior. E é essa criança que mais tarde se manifesta na nossa vida adulta, das maneiras mais inesperadas e inexplicáveis. O modo como nos zangamos com uma afronta mínima, ou como vamos abaixo com a crítica ou rejeição, tem (quase) sempre uma justificação que radica no passado.

«Felizmente, há um caminho concreto e seguro para superar o lado menos bom da infância. Passa por reencontrar o caminho para casa, para esse lugar seguro onde nos sentimos protegidos e acarinhados. E esse processo faz-se criando uma ponte que nos permita reconciliarmo-nos com a nossa criança interior, com as suas cicatrizes e desejos profundos.

«Stefanie Stahl, de longe a mais conhecida psicoterapeuta alemã da atualidade, trabalha num método de reconciliação há mais de 25 anos. Ajudou milhares de pacientes a aceitarem a sua “criança sombra” e a desenvolverem a sua “criança sol”. Para isso sugere um método absolutamente prático, com exercícios muito simples, pequenas meditações e diálogos, que permitem reencaminhar a nossa criança interior de regresso à casa onde se sente segura.

«Escrito numa linguagem tão acessível como reconfortante, “Conhecer, Amar e Curar a Sua Criança Interior” é uma obra absolutamente transformadora. Traduzido em 26 línguas, já vendeu mais de 1,5 milhões de exemplares, só na Alemanha.»

(na contracapa do livro)

(“Conhecer amar e curar a sua criança interior”, de Stefanie Stahl, lua de papel)

Benavente, 05.09.2025

- Victor Rosa de Freitas -